Един трик на съзнанието,
с който лесно
постигате радостта

В тази глава ще се занимаем с начините за постигане на радост. Може би най-вещи в това изкуство са били суфитите и особено въртящите се дервиши.

Суфитите са мюсюлмани мистици, живели предимно в Персия през VIII в. от н. е. Някои от тях били известни с името “въртящи се дервиши”, защото се въртели часове наред под акомпанимента на повтарящи се мистични заклинания, за да се опиянят и да изпаднат в колективен екстаз.

Около ХI в. суфитите вдъхновяват зараждането на една нова поезия, която прославя Бога чрез величествени образи. Както всички суфити, така и наставникът Кваджаган, постепенно пренасят центъра на тази поезия от концепцията за божественото въздигане - за нещата отвъд границите на човешкия разум - към концепцията за божествената вечност, тоест за това, което съществува или неизменно присъства тук и сега. Това доближава Бога до човечеството и до тяхната система от вярвания.

Кваджаган не е толкова известен, колкото някои от събратята му. Ал Газали, преподавател в теологическо училище през ХII в., взема голямо участие в основаването, поддържането и ръководенето на много такива суфитски училища, които произвеждат все по-голям брой свети хора. Тези праведници се прославят с мистичните си прозрения и мъдрите си сентенции, които имат за цел да предизвикат също такива мистични чувства у техните слушатели.

В търсенето на по-добрия живот има още много да се учим от древните култури. Би могло да се каже, че тъй като днес живеем в една напреднала цивилизация, материалният свят повече отвсякога ни пречи да се свържем със Създателя.

Сега вие участвате в най-мощната програма за самопомощ, с която разполага човечеството. Тя не само предизвиква щастливи събития и помага да се справяте с предизвикателствата, но и ви дарява с такива неща като по-пълноценен секс, нови кулинарни преживявания, спокойствие на духа, върховно удоволствие и неочаквани демонстрации на висока оценка от страна на другите хора. Това ми е познато. И аз съм минал през него.

Няма да е преувеличено, ако наречем съдържанието на тази книга най-мощната програма за самопомощ, защото помощта идва от най-мощната сила във Вселената, от самия Създател.

Суфитите знаят, че най-големият източник на познания е вътрешната интуиция. Какво е вътрешна интуиция? Това е гласът вътре в нас, връзката със Създателя. Не аз съм вашият наставник - наставник е Създателят.

 

Виновникът,
който блокира радостта ви

Когато започнете да открехвате вратата към невероятната радост във вашия живот, вие знаете откъде идва тя. От най-големия източник на сила, на познания и на радост.

Има един фактор в живота, който действа подмолно във вас и върши мръсната си работа. Той не само блокира радостта от живота, но и изцежда енергията ви, пречи на просветлението ви, разяжда жизненоважните органи и дори ви убива.

Този виновник е стресът.

Когато разпознаете стреса и се научите да го контролирате, както ще направите сега, всички фактори в живота ви, които вече препрограмирахте, ще направят огромен скок напред. Ставате по-положително настроени и по-големи оптимисти - усъвършенствате се. Семейството и приятелите се отнасят по-добре към вас, по-пълно изразявате радостта си. Животът се променя към по-добро.

Стресът не се афишира. Когато сте в състояние на интензивен или траен стрес, не звъни алармен звънец, не вие предупредителна сирена. Нервите ви са опънати, кръвното налягане се покачва, ставате “невъзможни” с хората, имунната система не ви предпазва добре, жизненоважни органи започват да функционират зле. Затова е извънредно важно да разпознаете незабавно стресовите ситуации и по някакъв начин да се освободите от тях.

Заплахата от стрес висне над нас всеки ден. Някои занимания са постоянен извор на стрес - например нарушаването на законите, контролът на полетите и справянето с жалбите. Други дейности стават стресови само когато се стигне до критични моменти, като например съкращаване на персонала, рекламации при продажбите и стагнация в бизнеса. Потенциални жертви на стреса са хората, заети като миньори, борсови брокери, стажуващи лекари, сервитьорки и секретарки.

Стресът ви напада, когато се появят затруднения в брака, при съставяне на акт от транспортната полиция, смърт на близък приятел или роднина, пожар, грабеж, насилие, катастрофа. Повечето хора не правят нищо и предпочитат да изчакат, докато душата им се отпусне. Притеснението обаче нараства. Най-напред се чувствате безпомощни, след това ви затиска депресия, после намаляват жизненоважните химически вещества, циркулиращи в мозъка, имунната система отслабва, разболявате се. Понякога дори едно обикновено събитие става източник на постоянен стрес, който може да се превърне в убиец.

Например, ако ви нападнат някоя вечер, събитието остава в паметта ви дни наред и непрекъснато ви държи в стрес. Вие си го припомняте. Преживявате го отново. Непрекъснато премисляте какво е трябвало да направите, но не сте направили, и какво сте направили, но не е трябвало да правите. Като си припомняте събитието и преживявате отново ужаса от него, тялото реагира така, сякаш отново в действителност преживявате всичко.

Ако домът ви е бил ограбен или сте хванали партньора си в момент на изневяра, или сте открили, че съдружникът ви краде от вас, стресът от мига на събитието може да отшуми на другия ден, или на третия, или на четвъртия, а може и изобщо да не мине.

Животът носи различни събития и много от тях са изпълнени с напрежение - непрестанно сте бомбардирани със стрес.

И двамата родители изпадат в стрес, когато детето е неуправляемо или юношата излиза извън нормите. Ограниченията в парите докарват стрес, когато стане ясно, че не успявате да си плащате сметките и те се трупат. Кучето на съседите може да причини стрес, ако се разлае през нощта или замърси двора ви. Косвеното участие на съседа в проблема само го задълбочава.

Телефонът и телевизорът могат да се превърнат в инструменти на стреса, ако са обект на конкуренция между членовете на семейството. Времето може да ви повлие по същия начин с неприятни изненади от внезапен сняг, вятър или дъжд.

 

Добрата страна на стреса

В праисторически времена, когато човекът е бил ловец, той често се е сблъсквал със свирепи животни. Тялото му веднага реагирало. Космите по него настръхвали, за да го направят да изглежда по-едър. Така става и с нас, когато предчувстваме нещо лошо. Сърцето му биело по-бързо и по-силно. Дъхът му се ускорявал. В стомаха му се отделяла киселина и стимулирала жлезите, които влизат в действие при борба или бягство.

Тези реакции на човека спрямо стреса спасявали живота му. Космите и по нашето тяло настръхват, ние също отделяме стомашна киселина, но понеже няма как да се бием или да бягаме от съвременния стрес, тя остава там и с помощта на услужливите вируси причинява язви и други неприятности.

Стресът е помагал на човека едно време и днес също му помага при известни условия, например когато ни предстои изпит и трябва да покажем максимум умения и способности. Стресът ни стимулира в критични ситуации, когато трябва бързо да се мисли и действа. Помага, когато се изправяте да говорите или да играете на сцена пред публика. Помага и на спортиста да се състезава по-успешно.

Как да намалим вредното въздействие на стреса?

Вие вече сте получили “първа помощ” против стреса.

Като мислите положително и помагате на другите да прогонят надвисналите напрегнати събития, вие притъпявате последиците от него. Като затворите очи, вдишате дълбоко три пъти и си представите някои спокойни гледки, изваждате жилото на стреса. Като съберете палеца и показалеца си, засилвате връзката си с най-силното противосредство срещу стреса - със Създателя. Като изказвате положителни съждения, вие обезоръжавате стреса. Ако конкретната ситуация не позволява да седнете удобно, да затворите очи и да вдишате дълбоко три пъти, можете да изкажете мислено някои твърдения, които ефективно ще ви защитят. Ето няколко примера:

И това ще мине.

Е, и?

Бог е с мене.

Всичко е за добро.

Бог знае най-добре.

Нещата вървят към по-добро.

Днес е чудесен ден.

Тук са изброени някои от най-съществените признаци, че стресът е започнал сериозно да ви разяжда:

• нередовен стомах

• учестен пулс

• безсъние

• постоянна умора

• гризене на ноктите

• раздразнителност

• бели петна в паметта

• нервни тикове

• разсеяност

• глад за сладкиши

• жажда за алкохол

• вземане на наркотици

• често боледуване

Ако сте в бизнеса, прибавете към списъка и отсъствието от работа без уважителни причини. И му дайте отделно име: прегаряне!

Ето някои неща, които можете да правите всеки ден и които намаляват до известна степен въздействието на стреса:

• поддържайте чувството си за хумор - винаги бъдете готови да се шегувате;

• търсете възможности да оставате за малко насаме, за да се освобождавате от стреса;

• спортувайте повече: ходете, вместо да карате кола, качвайте се по стълбите вместо с асансьора;

• направете си масаж, купете си нова дреха или шапка, идете да гледате комедия;

• хранете се по-разумно, ограничете алкохола и кофеина;

• прехвърляйте на други хора част от задълженията си, опълчете се срещу началника, дори напуснете работа.

Това са мерките за “първа помощ”. Когато сте у дома и имате време за себе си, можете да предприемете по-ефикасни мерки срещу стреса, които ще ви защитят изцяло и за постоянно.

Първата и най-трайна основна защита са дългите периоди на дълбока релаксация. Прегледайте отново Глава Втора, за да си припомните методите. След това, когато сте в състояние на дълбока релаксация, си представете една спокойна гледка и я наблюдавайте известно време. Най-добре е да изберете място от природата, където сте били - плаж, поляна, планина, езеро, поток и т. н. Съзерцавайте го мислено около пет минути два или три пъти на ден.

 

Какво да направим, ако стресът
ни доведе до депресия

Депресията може да бъде последица от стреса. На човек просто не му се живее. В състояние на депресия волята за живот е задушена, стареете по-бързо. Семейството ще ви разбере, ако сте в депресия. Добре е да го споделите с близките си за всеки случай. Такова нещо не може да се отмине с лека ръка - става въпрос да живеете по-добре. Въпрос на живот и смърт. Семейството може да настоява да идете на лекар, а тази идея никак не е лоша.

Междувременно, докато се отпускате с помощта на дългите релаксационни методи, които вече познавате, възползвайте се и от другите средства, описани в настоящата глава.

Те може да ви изглеждат повърхностни, но имат огромен ефект върху депресията при някои хора - предлагаме ви да разсеете мрака със светлина. Ето няколко начина:

• Използвайте бели чинии и чаши.

• Носете бели или светли дрехи по всяко време на деня.

• Поддържайте стаите, в които живеете и работите, осветени колкото може повече с естествена светлина.

• Вечер запалвайте допълнителни лампи.

• Ако не вреди на очите ви, не носете слънчеви очила.

Ако ви посъветвам да мислите положително при всяка възможност, това няма да ви е от голяма полза. По дефиниция не е възможно човек да мисли положително в състояние на депресия. Все пак можете да препрограмирате умствения си компютър в положителна насока. Това става чрез релаксация и повтаряне на положителни твърдения. Сега ще ви дам някои изпробвани твърдения. Помолете някой приятел или близък човек да ги чете, докато релаксирате.

Ако сега сте в депресия, включете тези твърдения, прочитани от друг човек, във вашите сеанси на релаксация. Работете с тях едно по едно, но повторете всичките по няколко пъти.

Започнете с тази група изречения. Мислено си повтаряйте думите, докато слушате как ви ги четат:

Пропадам. Искам да се вдигна. Когато отворя очи,
всичко отрицателно ще си е отишло от мен
и всички тревоги ще са изчезнали.
Когато отворя очи, мракът ще ме е напуснал
и светът ще изглежда много по-светъл.
Отварям очи.
Съвсем буден съм в един светъл свят.

Повтаряйте това по няколко пъти на ден в продължение на няколко дни, преди да минете към следващата група:

Ставам все по-спокоен, по-силен и по-сигурен.
Всеки ден, по всякакъв начин. Интересувам се
повече от живота, проявявам все повече
оптимизъм и въодушевление. Все повече се
владея, ставам все по-щастлив и по-самоуверен.

Повтаряйте и това няколко пъти на ден в продължение на няколко дни. После, без да затваряте очи, помолете да ви го прочетат и си дайте сметка как се чувствате. Ако смятате, че сте готови, приключете периода на твърденията с финалната група изречения. Нека ви ги четат няколко пъти на ден в продължение на няколко дни:

Аз съм творческа личност. Имам идеи.
Разрешавам проблеми. Висшият разум
ми помага с отговорите и решенията.
Аз напредвам, независимо дали го забелязвам или не.
Моите очаквания са високи.

Поздравявам ви. Вие се възвисихте.

 

Целта: да възвисим съзнанието

Един от най-сигурните признаци, че има разумен живот в космическото пространство, е, че никой не се е опитал да влезе във връзка с нас. Навярно има още какво да правим, ако искаме да оправдаем името “разумни същества”, което сме си дали. В това отношение като че ли някои древни култури са били по-напред от нас. Извисените души от миналото, които ми помагат в съставянето на тази книга, са пример за съзнателно свързване с висшия разум.

Върховната цел на суфитите е съвършенството на индивида и единението му с Бога. Някои от най-благородните и духовно извисени личности в исляма са били суфити. Тяхното силно съзнание е било проводник на Божията воля.

Водач на мистичното суфитско братство на дервишите е техният шейх. Избират за шейх онзи, който има натрупани най-много и най-дълбоки езотерични познания. В онези епохи езотеричното познание няма материален, земен произход. То осенява извисеното съзнание единствено по пътя на дълбоките интуитивни прозрения. “Въртящите се дервиши” танцуват и пеят, стремейки се да постигнат духовно възвисяване. Често пъти страничните наблюдатели ги възприемат като хипнотизирани или опиянени. Тези мистици несъмнено са изпитвали кулминационните мигове на една радост, която може да бъде вярно описана само с думата “небесна”.

Главите, които прочетохте дотук, бяха предназначени да ви помогнат да издигнете съзнанието си на по-високо равнище. Понеже това означава да се чувствате все повече равни на Бога, методите включваха начини да се доближавате до Създателя. Това не означава да станеш по-религиозен. би могло дори да се каже обратното. На практика вие ставате по-интегрирана част от големия разум - висшия разум, - който изпълва цялата Вселена. Тази глава не е изключение. Тя позволява на съзнанието ви да се извиси до неподозирани равнища.

За да достигнете до това състояние, аз ви помогнах да овладеете стреса в материалния свят. Стресът може да бъде дотолкова силен, че да натежи върху съзнанието, пречейки на растежа и на духовното извисяване. Тъй като сега знаете как да идентифицирате стреса и как да се защитите от него, вие можете по-успешно да търсите радостта в живота, давана от извисеното съзнание. Има и още една стъпка, която ви предпазва от връщане назад. Непременно трябва да изтриете от програмата си всички отрицателни емоции още щом ги идентифицирате и вместо тях да програмирате положителните им съответствия.

 

Да не допускаме връщане назад

По-долу са изброени най-разпространените отрицателни емоции, които е най-желателно да се елиминират. Срещу всяка е посочено и положителното й съответствие, което трябва да бъде програмирано на нейно място в умствения ви компютър. Ето ги десетте най-често срещани двойки емоции, а вие сигурно можете да прибавите и още:

Изтриване Притеснителен Раздразнителен Слаб Обременен Импулсивен Мрачен Съперничещ Критичен Сдържан Нетърпелив

Вписване Уверен Устойчив Силен Спокоен Целеустремен Весел Сътрудничещ Оценяващ Общителен Търпелив

 

Можете да изтриете всяко от тези нежелателни ваши качества, които са пречка по пътя към просветлението и към новия, по-добър живот. Необходими са само едноминутна релаксация и контролирано фантазиране веднъж на ден в продължение на три дни.

Ако у вас са се загнездили няколко такива спирачки, които ви дърпат назад, използвайте следващите три дни, за да изтриете една от тях и да програмирате нейната противоположност. После го повторете и с останалите.

Прочетете инструкциите няколко пъти, докато научите добре какво трябва да правите (вземам “обременен” за пример).

 

Упражнение за препрограмиране
на нежелани личностни черти

1. Седнете удобно, затворете очи, вдишайте дълбоко три пъти и си представете някои спокойни гледки.

2. Кажете си мислено: “Често съм обременен. Не искам вече да се обременявам. Искам винаги да бъда уверен. Всеки ден ставам все по-уверен.”

3. Вижте се обременени и след това си представете как задрасквате тази картина с огромен хикс.

4. Вижте се спокойни и уверени.

5. Отворете очи, напълно будни, и се почувствайте уверени.

Сега оставете книгата и го направете.

 

Разширяване на съзнанието
за постигане на по-голяма радост

Сега, след като неутрализирахме факторите, които потискат радостта, включително и тенденциите към връщане назад, вече сме готови да напреднем още.

Ще постигнем повече радост в живота само ако имаме по-голям капацитет за това. Трябва да извисим съзнанието. Можем да го постигнем с малък трик. Но преди да пристъпим към него, съзнанието ви ще реагира по-пълно, ако още отсега започнем да го упражняваме с по-стандартни методи.

Имате нужда от по-извисено съзнание, за да можете да възприемете невероятните аспекти на тези три свидетелства за действително случили се неща, за които ще ви разкажа. Затова седнете удобно и се пригответе да изпитате учудване, ако не и удивление, а същевременно и да издигнете съзнанието си.

Прелетните птици са нещо изключително. Често притежават способности, които далеч надминават човешките. Някои от тях възприемат ултравиолетовите лъчи, дори поляризираната светлина, точно толкова добре, колкото и обикновените светлинни лъчи. Отлитат на стотици километри и година след година се връщат на едно и също дърво, дори на един и същи клон. През пролетта дъждосвирците мигрират от Хаваите към Северна Аляска, за да се чифтосват. В късното лято те се връщат на Хаваите, а малките им идват при тях след около шест седмици, като се ориентират по звездите. Някои птици дори усещат земното магнитно поле. Само помислете дали сте способни на нещо подобно.

Сега да видим какво могат растенията. Клив Бакстър, един от най-добрите световни специалисти по детектора на лъжата, наблюдавал по електронен път растителни и човешки клетки, и регистрирал техните положителни и отрицателни реакции спрямо човешките мисли и действия.

Всичко започнало, когато почиствал помещението след занимания с детектора на лъжата в полицейското управление в Ню Йорк. Хрумнало му да наблюдава едно стайно растение и да установи за колко време водата стига от пръстта до листата. За целта решил да си послужи с детектор на лъжата (полиграф).

Прикачил електродите към листата, включил уреда и решил да отиде за вода. Изведнъж разчитащото устройство регистрирало положителен отговор. Клив, учуден, отишъл за вода, донесъл я и полял растението. Разчитащото устройство отбелязало още един положителен скок. Растението реагирало положително! Смаял се. Възможно ли е растение да чете мисли?

Решил да вземе запалката и да изгори едно от листата. На момента, още преди да направи нещо, устройството регистрирало отрицателен отговор. Несъмнено се извършвала комуникация. Растението като че ли “прочитало” мислите му.

Последвали стотици експерименти. Растенията реагирали на действията му, когато той заливал скарида с вряла вода, убивал паяк, дори когато улучвал със струя урина дезодоранта на писоара в намиращата се в съседство мъжка тоалетна.

Клив излязъл на разходка и оставил уреда да записва реакциите на едно растение. Когато решил да се връща, погледнал часовника си. На записа имало отбелязан скок точно в този момент. Когато повторил действието, но предварително бил решил кога ще се върне, нямало записана реакция за този определен момент. Растението вече знаело.

Един пример за подобно първично възприемане при човешки клетки се дава в телевизионния филм “Невероятната неделя”. Вземат се клетки от устата на една жена, слагат се в разтвор, в съда се потапят електроди и се включва уред за наблюдение. Записът показва леко колебаеща се права линия. Междувременно жената е закарана в някакъв западнал квартал и е изоставена там под наблюдението на скрита камера. Наблюдателите виждат на екраните си едновременно регистриращото устройство и жената, която върви сред просяци и бездомници. Изведнъж пред нея изскача огромен брадясал мъж. В същия миг реагират и клетките, взети от устата й, които са на пет километра от нея. В сравнително равномерната криволичеща линия се наблюдава внезапен отрицателен спад.

Отидох в лабораторията на Бакстър, взеха клетки от устата ми и ги подложиха на електронно наблюдение. Гледайки към стъкленицата на няколко метра от мен, казах мислено на клетките си, че ги обичам. Записът веднага отбеляза положителна реакция. Посегнах към спрея за освежаване на дъха. Клетките от устата ми незабавно реагираха отрицателно на въздействието на този силен химикал върху техните събратя в устната ми кухина.

Вашите телесни клетки знаят какво мислите! Осъзнайте това!

Сега да пристъпим към трика в съзнанието, който го разширява и ви отваря пътя към неизразимата радост.

 

Премахнете бариерата
и призовете потока на радостта

В знаменитата Проповед на планината Христос казва:

~“И когато се молиш, ти няма да бъдеш като лицемерите; защото те обичат да се молят, застанали в синагогите и по ъглите на улиците, та да може хората да ги виждат. Истина ти казвам, ще им бъде въздадено. Но ти, когато се молиш, влез на тайно място и когато затвориш вратата, моли се скритом на твоя Отец; и твоят Отец, който те вижда скритом, ще ти въздаде открито.”

Това, което ще направите, е като молитва и трябва да бъде направено в тайна. Тоест участващите не бива да узнават за него и самото действие трябва да се извърши на място, където поне за няколко минути никой няма да ви безпокои.

Вие ще предизвикате нещо като емоционална алхимична реакция. Ще промените своята омраза към някои хора в любов.

Помислете за онези, които са ви сторили толкова много злини в миналото или сега, че дори само имената им ви карат да подскачате. Например човекът, който е съблазнил партньора ви, или полицаят, който неправилно ви е глобил за превишена скорост, или съдружникът, който е действал зад гърба ви, някой, който не е проявил елементарна благодарност за това, което сте направили за него, въоръженият, който ви е заплашил. Не е нужно да знаете къде се намират, разстоянието не играе никаква роля.

Нека вземем трима души - възможно е в живота ви да са по-малко или повече - по принцип това е максималният брой, с който е разумно да се работи в един сеанс. По-късно можете да опитате с повече хора едновременно.

~Един от преподавателите на Бетси в местния колеж я вика на консултация заради ниския й успех. Но тогава тя разбира, че ще получи по-високи бележки в неговите часове само ако задоволи сексуалните му желания. Бетси отказва. Той не се предава. Всеки път, когато я повика на консултация, става все по-настоятелен. Когато стига дотам, че започва да я опипва и гали, тя се оплаква на висшестоящите. Никакъв резултат. Бетси не успява да вземе изпитите и не завършва образованието си.

След три години, през които тя е продавачка в един супермаркет, колежът признава съществуването на сексуално изнудване и предприема съответни мерки. Сега Бетси е сигурна, че когато онзи преподавател пак посегне натам, където няма работа, ще си получи заслуженото наказание. Тя обаче познава съпругата и децата му и колкото повече мисли за тях, толкова по-голямо съчувствие изпитва - не само към тях, но и към него, защото е действал така, подтикнат от тихо отчаяние.

Бетси релаксира и си го представя. Прощава му нахалството. Вижда как двамата си стискат ръцете в знак на взаимна прошка.

Тя вече е забравила за това, когато след един месец на неин адрес пристига огромен плик от колежа. Вътре е дипломата й. В писмото от декана, което придружава дипломата, се обяснява, че онзи преподавател е открил грешка в документите и че тя наистина е взела изпитите за завършено образование. Новопридобитата диплома донася на Бетси по-добра работа и огромна радост. Тя вече не мрази този преподавател, а изпитва обич към него.

Омразата не може да се превърне пряко в любов. За да постигнете успех в алхимичната операция по превръщането на омразата в любов, първо трябва да преминете през прошката.

Ако трябва да отидете до дома на тъщата или свекървата си, да позвъните на вратата и да се изправите пред нея, за да й простите и поискате прошка, вероятно ще зачеркнете сценария от непосредствените си планове и никога няма да го реализирате. Благодарение на упражнението със съзнанието няма да ви се наложи да минавате през това мъчително изпитание. Можете да седнете в хола си, да затворите очи, да се отпуснете и да си представите цялата процедура по взаимното опрощаване. Така то става реалност. Вашата тъща или свекърва може да се обади по телефона и да ви каже колко много ви цени или по някакъв начин да потвърди, че настоящите ви добри чувства към нея вече са взаимни.

Простете ми, че привлякох фигурата на тъщата (свекървата) като пример, но по принцип тези отношения винаги са заредени със стрес. Вземете трима души, най-малко достойни за вашата прошка, и ще сте избрали хората, на които най-много има нужда да простите.

“Никога няма да простя на този кучи син”, беше реакцията на един от мъжете на мой целодневен семинар по метафизика.

“Наранявате себе си, не него, напомних му. Да предположим, че той е дете, възпитано по този начин, и не му е известно нищо по-добро. На дете наистина може да се прости.” Мъжът се съгласи, прости на бившия “кучи син” и се почувства по-добре.

Набелязахте ли трима? Да ги наречем А, Б и В. Продължаваме. Четете инструкциите, докато ги усвоите добре.

 

Упражнение за опрощаване

1. Седнете удобно, затворете очи, вдишайте дълбоко три пъти и си представете само една спокойна гледка.

2. Щом излезете от гледката, поканете А в стаята.

3. Вижте се изправени пред А, простете му и го помолете за прошка. “Вижте” вашата прегръдка или ръкостискане.

4. А си отива. Поканете Б. Повторете опрощението.

5. Б си отива. Поканете В. Повторете опрощението.

6. Отворете очи, напълно будни и с обич към тримата.

Сега оставете книгата и го направете.

Как може чувство като опрощението да се пренася надалеч? За разлика от магическите кодове този “трик” може да се обясни.

Всъщност това не е трик, а свойство на нематериалния свят.

Опрощението отива при вашата висша същност и оттам до висшата същност на другия човек, защото те двете са свързани чрез всеединството в Създателя. Да, ние сме свързани в сферата, където няма пространство и време и от която всички сме произлезли.

Знаейки това, разширяваме съзнанието си. Щом постъпим по този начин, правим огромен скок към радостта.

 

Когато съзнанието се разширява, радостта расте и границите
пред вярата отпадат

Иска ми се да ви разкажа три истории. На пръв поглед нямат връзка, но имат общ знаменател. Вижте дали ще можете да отгатнете какъв е той, след като ги прочетете.

История номер едно. През Втората световна война известният кораб “Куин Мери” потегля на първото си трансатлантическо плаване като военен куриер, превозвайки американска военна екипировка за Великобритания. Тъй като в океана кръстосват подводници, корабните светлини се затъмняват през нощта.

В каюта, предназначена в мирно време за трима души, са настанени в хамаци шест жени от Помощния женски армейски корпус. Те се въртят насам-натам в тясната каюта часове наред, без да могат да заспят. Накрая едната става и отива до прозорчето.

“Знам, че не бива, казва тя на другите, но аз все пак ще отворя и ви моля да не палите кибрит или фенерче.”

“Да, отвори”, подканват я останалите.

Когато тя отваря, всички въздъхват облекчено и цяла нощ спят като къпани. Но на сутринта, когато искат да затворят прозорчето, забелязват, че отвън има плътно прилягащ стъклен капак и през цялата нощ в каютата не е влизал никакъв свеж въздух.

История номер две. Една жена се разхожда с четиригодишното си дете по тротоара в предградието, където живее. Детето изтичва напред. Внезапно един кадилак, паркиран на платното, започва бавно да се плъзга назад. Детето попада под едното му колело. Майката се втурва, повдига колелото и измъква детето. Тя тежи около 50 килограма, а кадилакът - над един тон. Подобни неща се случват непрекъснато и винаги озадачават хората, замесени в тях.

История номер три. Един човек страда от алергия, наречена розова треска. Засегнатите кашлят силно, очите сълзят и носът им се запушва винаги, щом наблизо има рози. Алергичният човек влиза в стая с пластмасови рози. И веднага получава всички симптоми на розовата треска.

Ето ги трите истории: прозорчето, което всъщност не пропускало чист въздух, спасяването на детето, затиснато от кадилака, и алергичните симптоми от изкуствените цветя. С коя дума може да се назове причината, стояща зад трите истории?

Дали не чух да казвате “вяра”? Да, точно така.

Вярата в отвореното прозорче е също толкова действена, колкото и самото му отваряне. Вярата в спасяването на детето дава необходимата сила. Вярата в наличието на истински рози убеждава тялото, че е време да прояви симптомите.

Това, което вярвате за себе си, влияе върху поведението ви. Ако внимателно сте следвали инструкциите в тези пет глави, представите ви за самите вас коренно са се променили. Разбирате, че съзнанието ви се е извисило. Знаете, че в резултат сте станали по-способни личности. Част от ревизираната ви система на вярванията е и разбирането, че сте се доближили до Създателя.

Това означава ли, че ако към вас са се отнесли непочтено, можете да помолите Създателя да ви измъкне от ситуацията? Така е.

Значи ли това, че ако попаднете в много неблагоприятни условия, Създателят ще ви даде смелост и сила да победите? Да!

Да разбираме ли, че когато се озовете притиснати в задънена улица, Създателят ще ви отвори път? Да, точно това имам предвид.

Осъзнавайки го, не почувствахте ли радост?

Безгранична радост.

Това заслужава ли вашите благодарствени думи към китайската пророчица, друидския жрец, гръцкия природоизследовател, индианския сахем и суфитския наставник, които наред с много други водеха автора през годините и в написването на първата половина от този наръчник за по-добър живот? Да, заслужава.

Нека вашата висша същност пренесе благодарността ви до тези, които я заслужават. Прочетете инструкциите няколко пъти, докато ги усвоите. После оставете книгата и ги изпълнете. Ето така:

 

Упражнение за изказване
на благодарност

1. Седнете удобно, затворете очи, вдишайте дълбоко три пъти и си представете най-любимата си спокойна гледка.

2. Поканете своята висша същност да влезе в стаята. Вижте я мислено как идва - висока и сияеща.

3. Представете си как ставате и прегръщате своята висша същност, казвайки: “Обичам те.”

4. Прибавете мислено: “Сега съм по-близо до Създателя и ще имам нужда от тебе повече отвсякога.”

5. Вашата висша същност ви казва “да” по много начини - с усмивка, с кимване, с думи. И си отива.

6. Вижте се как сядате, отворете очи, почувствайте се напълно будни и се насладете на напредъка си.

Благодарение на прогресивните стъпки, които предприехте в досегашните пет глави, като си служите със силата на своето въображение, сега сте способни да създавате специфични блага, например пари, любов, здраве... Наред с обичайната, видимата подкрепа сега разполагате и с невидими опори.

Вече има защо да танцувате от радост. Но не е необходимо да се превръщате във въртящ се дервиш!